北京西站晚上乘T27次（21：30）火车赴拉萨。

列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼。）列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。

拉萨火车站接客人，入住酒店。适应性休息

早餐后游览旧西藏统治者政教合一政权的统治中心――布达拉宫，也是西藏最大的文物博物馆。午餐后乘车前往拉萨古城区逛拉萨最古老的街道――八廓街，大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品;游览西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑――大昭寺.

早餐后赴日喀则，沿途欣赏美丽的藏北风光。午餐后游览“后藏”第一寺庙――扎什伦布寺。

早餐后乘车游览西藏三大圣湖之一的咸水湖-----羊卓雍错，它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内，这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖。欣赏美丽的色米拉山、终年不化的卡若拉冰川 。著名的羊湖电站就在此，形成了一处独特的美丽景观。 沿途欣赏美丽的雅鲁藏布江、曲水大桥、加若拉山风景，

早餐后驱车早餐后乘车参观海拔4719米的“天湖”---纳木措。午餐后参观羊八井地热奇观（可自费洗温泉），而后返回西藏自治区首府---圣地拉萨赴羊八井温泉风景区（游泳费自理40—70元/人）

早餐后，自由活动，送CA4111航班返北京，结束西藏愉快之旅。